Bí quyết đơn giản cải thiện làn da

Bí quyết đơn giản cải thiện làn da

3331
SHARE

Dưới đây là những bí quyết đơn giản cho bạn một làn da hoàn hảo mà không hề tốn kém.

1. Tẩy tế bào da chết
Tẩy tế bào da chết, loại bỏ bụi bẩn bám trên da đem lại làn da trắng sáng bằng cách sử dụng các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm hợp với túi tiền. Chỉ cần một chút đường (hoặc bã cà phê) và dầu oliu bạn đã có một hỗn hợp tẩy tế bào chết hoàn hảo.
Bạn nên tẩy da chết từ 1 – 2 tuần/lần, thời gian tốt nhất là buổi tối trước khi bạn tắm rửa và đi ngủ. Với da khô và quá nhạy cảm thì bạn nên tẩy da chết từ 2 – 3 tuần / lần, chứ không nên tẩy thường xuyên. Và đối với da nhạy cảm thì nên dùng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy chứ không nên dùng các loại kem tẩy da chết bán sẵn trên thị trường.
bí quyết cải thiện làn da
Lấy đường và dầu oliu theo tỷ lệ bằng nhau, bỏ vào chén rồi trộn đều. Tắm sơ qua với nước để làm ẩm da, sau đó lấy hỗn hợp thoa da và massage nhẹ nhàng. Khoảng 15 phút thì tắm lại với nước, lớp tế bào chết sẽ theo nước trôi đi, bạn sẽ có được làn da tươi mới và mịn màng. Thực hiện mỗi tuần 1 lần

2. Uống trà xanh
Trà xanh được coi là “thần dược” nhan sắc. Nếu bạn có làn da không được sáng màu, hãy thử uống trà xanh mỗi ngày. Trà xanh chứa các thành phần chống viêm giúp làm giảm tấy đỏ và chứa các hợp chất giúp ngăn chặn sự phá hủy collagen. Do vậy loại thức uống sẵn có này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
uống trà xanh cải thiện làn da
3. Uống nhiều nước
Giữ ẩm cho da bằng cách làm hầu như không tốn bất cứ chi phí nào đó là uống nhiều nước mỗi ngày. Uống nước giúp giữ ẩm cho da từ trong ra ngoài, và loại bỏ độc tố có hại cho da. Uống nước ấm rất có lợi cho hoạt động của gan. Đặc biệt, một cốc nước ấm vào buổi sáng có tác dụng kích thích sự vận chuyển máu. Tốt nhất là uống nước đều đặn với một lượng nhỏ mỗi lần trong cả ngày.
uống nhiều nước cải thiện làn da
4. Sử dụng mật ong để dưỡng ẩm và trị mụn
Đắp mật ong nguyên chất lên mặt, để khoảng 5 phút rồi sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, giúp dưỡng ẩm cho làn da. Mật ong cũng có đặc tính kháng khuẩn mạnh có tác dụng ngăn ngừa mụn. Không nên sử dụng nếu da của bạn mẫn cảm với mật ong vì da bạn có thể bị gây kích ứng.
sử dụng mật ong dưỡng ẩm
Mật ong vừa có tác dụng dưỡng ẩm cho da vừa có tác dụng ngăn ngừa mụn.

5. Ăn nhiều rau, quả hữu cơ
Bạn có thể làm làn da của mình cải thiện nhanh chóng bằng cách cung cấp cho cơ thể nhiều rau, củ, quả sạch. Ăn rau quả không chỉ giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh như tim, huyết áp, tiểu đường, tiêu hóa, ung thư… mà còn khiến cho quá trình lão hoá của cơ thể bạn chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng. Những thực phẩm được đóng gói rất có thể chứa chất hóa học và thuốc trừ sâu. Vì thế hãy lựa chọn những thực phẩm hữu cơ sạch từ những nguồn đáng tin cậy Da của bạn cần bổ sung nhiều vitamin C, E và K giữ da trắng ẩm không bị khô và bóc vảy.
ăn nhiều rau quả cải thiện làn da
Ăn nhiều rau quả sạch rất tốt trong việc chăm sóc da thay vì những kem dưỡng da đắt tiền.

6. Sử dụng dầu dừa làm sáng da
Dầu dừa là nguyên liệu rẻ, sẵn có, tuyệt vời để thay thế cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Dầu dừa tinh khiết chứa các chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn tự nhiên, dùng để bôi da làm da sáng mịn sạch tươi xoá vùng da thâm da nám, làm tóc mượt bóng, làm dài mi, sử dụng làm nail, ngoài da dầu dừa còn sử dụng ăn uống mang lại lợi ích sức khoẻ, giảm cân, trị các bệnh tiêu hoá, đường ruột
cải thiện làn da bằng dầu dừa
7. Sử dụng dầu oliu để tẩy trang
Dầu ô liu có thể tẩy sạch rất hữu hiệu lớp trang điểm và những bụi bẩn trên da. Nếu so với những sản phẩm tẩy trang trên thị trường thì dầu ô liu rẻ hơn hẳn mà lại hoàn toàn tự nhiên, không chứa hóa chất. Dầu ôliu còn chứa nhiều vitamin E, K, omega 3, chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm và chống lão hóa da.
tẩy trang bằng dầu oliu
Dầu ô liu cho vào lòng bàn tay xoa đều, áp 2 tay lên mặt rồi massage nhẹ nhàng khắp mặt, tiếp theo là lấy khăn giấy hoặc bông tẩy trang lau khô dầu ôliu.

(Nguồn: Tổng hợp)